地狱体验 BluePrint排毒地狱体验

大家好我是潜水已久的新人弃弃，年前下载的美妆app，知道最近才知道还有签到，看过所有女神们的帖子，偶尔偶尔参与讨论吐槽一下自己。总之这是第一次发帖，相片也都是随手爪机抖着拍的，不要怪我呀。。。

BluePrint Cleanse

俺选择它的背景：放假回家的两个月增重十斤，眼看着圆滚起来的身子和大腿在到美村一段时间后最终选择BPC（蓝图果汁简称）三日排毒计划。

在想要种草的同学们跟前再叨叨几句：

一，建议在美国或者加拿大的同学小心种草。

二，几瓶果汁不会让你身材变好，不要被广告忽悠了，毕竟65刀一天呢。好身材是靠持续的锻炼，不出汗就想瘦这里瘦那里都是天方夜谭。

三，在国内想自己DIY的可以网上搜索做法，我看过youtube上一个帅哥做出来的还比较靠谱。但是个人建议还是放弃吧，不如自己啃水果来得实在方便。

BluePrint Cleanse 是排毒功效的饮料，再次重申，如果当作减肥来买，真的不如适当几口努力健身来得有效。减肥的效果只是附带的啦！（默默的擦泪其实我是看到有人说减肥不错下定决心买的。）官网介绍说在饮用BPC果汁期间对戒烟等坏习惯有很好的控制，所以大家尽情拉上男朋友一起试试吧。

BPC现在出的疗程产品分为三类：

Renovation是适合第一次接触排毒饮料的同学们。

Foundation是适合平时注意饮食经常吃蔬果的人。

Excavation则更偏向素食者的饮料（估计会很强力吧）。

另外BPC的饮料每次只送三天的量以保证新鲜，邮寄都是Fedex第二天到的。别忘记购买时加个冰袋。免费的！

好了进入正题，先给观众们论论BPC到底应该怎么个喝法儿。

首先我认为选择周末或者节假日进行排毒是最好的了，一天六瓶果汁的能量真的不够用，上学或者上班，很有可能会有头晕恶心等低血糖现象，千万要注意。大姨妈期间也是可以喝的，我特地在官网做了作业哦

我每天早上八点起床，大概九点开始我的第一瓶，每两小时取一瓶慢慢喝让身体吸收（其实是控制不住自己想吃东西的欲望）。中间的时间其实可以很随意，但是最后一瓶尽量控制在睡觉前2小时喝完。你懂得的，水肿毁一天。

只喝果汁容易饿，BPC随箱发来一份说明：

第一天喝果汁期间可以适当地吃水果，无限量地喝水喝茶，或者像我一样储备好黄瓜饿了就啃啃

第二天可以吃生的或者蒸熟的绿叶蔬菜，生坚果等等。其实只要是不加太多油的蔬菜就没有问题。

第三天大家可以尽情拥抱一下沙拉和淀粉类食物如米饭等，但是，这里特地说明了，尽可能的选择生蔬菜（我烤了半片培根切碎了拌着吃，无肉不欢的我这样算不算犯规呢）

第四天可以进食瘦肉，鱼外加理所当然的沙拉和其他水果蔬菜。

神清气爽迎接你的第五天吧，但是千万不要放纵自己暴饮暴食，当心前（钱）功尽弃啊！

一次打这么多字好累，语音用不好

你好美女，这款luna洁面仪和科莱丽相比，哪款更适合痘痘肌肤啊 ？选择恐惧症捏 。

你说的我都不好意思了 弃坑已久 不过照片都有在手机里 可是打字好麻烦

之前刷围脖 看到好多人喝！

慢慢看你 辛苦的码字！

担心自己无法坚持(˃̶᷄ ॣ˟ ॣ˂̶᷄)

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又到夏天啦，持妆老大难。厚重粉底超闷还脱妆快，轻薄的又要叠遮瑕，总是还没到中午就已经大花脸，找到完美粉底就像不可能完成的任务。可是，本博主最近用的好东西，带你装逼带你飞，在这个夏天让你#无瑕可击#，挑战所有不可能！

阿玛尼「权力」粉底，这个名字就是非常的霸气啊，这个产品的灵感来源还是阿玛尼先生一战成名的“权力套装”，

用男装的廓形来为女装增添不一样的气质，刻画出了女性刚柔并济的完美形象。

这款「权力」粉底真的能让你变身完美女神哦！遮瑕力一级棒的，只需要薄薄一层，脸上的各种不满意统统都能帮你解决掉，可以说绝对可以碾压其他的产品！

担心厚重像带面具？！根本不会！轻薄的质地就像是自己的皮肤，而且超

Tatcha 这套 mini 套装刚在官网露面就被一抢而空，就冲着这颜值也一定要撸一套，可以一次性收齐白管、黑管和粉管，再加上之前每只正装的难撸程度，哪有不买的道理？

虽然每只都是 mini size，但是除了膏体切割面没有正装那么美，其他和正装完全一样，金属材质的管身，拿在手里沉甸甸的。

黑管京都红，正红色，炒鸡显白，就算是素颜擦上整个皮肤都被提亮一个度，完全不会突兀；白管我觉得很像是玫瑰豆沙色，擦上比唇色稍微深一点，适合素颜或者裸妆；粉管就完全属于豆沙色了，都看不出来擦了唇膏，哈哈，不过我完全不 care 啦！美美美！

今年纪梵希限量真是闪到我了，自带闪光效果，随便一动就是bling bling啊✨

虽然有小仙女嫌弃它外观丑