氨糖软骨素片能够改进关节问题吗？吃多久会收效？一文为你说清

氨糖软骨素是现在很盛行的一种改进骨关节问题的养分保健品，从国内到国外，现在依然是热销不衰，但它究竟是否能够有用的改进关节问题呢？究竟要吃多久才收效呢？今日就来为咱们简略的讨论一下这方面的问题。

氨糖软骨素不是一种物质，而是两种物质简称的组合，一种是氨基葡萄糖，简称为氨糖，一种是硫酸软骨素，简称软骨素，这两种物质都是对人体有着重要生理功用的养分物质——

1. 关于人体的关节问题来说，氨基葡萄糖是构建胶原蛋白和根底多糖的重要单糖成分，能够促进关节软骨的修正，改进关节周围损害软安排、具有维护关节软骨的作用，别的氨糖还具有必定的促进关节滑液排泄、改进炎性反应方面的作用。

2. 硫酸软骨素是一种广泛散布在人体细胞基质和细胞外表的聚糖类生理活性物质。它本身就存在于人体的软骨安排中，关于保持软骨安排健康，促进骨质成长，改进关节软炎性反应都有着重要的生理功用。

但上面介绍的都是这两种物质的生理功用，也便是说，这些是它们在人体内的时分起到的重要生理功用，但经过外源性的弥补氨糖和软骨素，经过口服相关的养分弥补剂，能够起到它们的内源性生理功用吗？

关于服用氨糖软骨素的保健品，是否能够有用的改进关节相关问题的论题，一直以来都是有较大争议的，尽管这样的研讨也从未连续，但各个不同的临床试验，却得出了各式各样的研讨结果。比如说同是2017年的两项发表于世界威望骨科杂志上的两个有关氨糖软骨素的临床研讨，其间一项得出定论是，比较于安慰剂组，服用氨糖软骨素的患者 关节痛苦指数有所下降，但关节功用改进方面没有明显差异，而另一项相似的研讨结果则显现，服用氨糖软骨素的患者，无论是关节痛苦仍是关节功用改进，都有明显的作用，作用挨近服用塞来昔布惯例医治的对照组。

这两项临床研讨，第一个包括160多例患者，第二项包括600多例患者，但也不能说第二项研讨因为样本数较大，定论就更清晰，实际上这样的研讨还有许多，有的证明这个养分品有用，有的证明它无效或许作用不明显，那么咱们究竟应该来怎么看待这个问题呢？

实际上，因为氨糖软骨素大都情况下是作为养分弥补剂上市的膳食弥补剂（也便是咱们常说保健品）上市的，因而，在质量管控上也存在必定的差异，而一起一直以来，也缺少满足大样品量的临床研讨来证明它究竟是有用仍是无效，所以到现在为止，关于这个氨糖软骨素是否有用的问题，仍是有许多的争议存在。

再来共享专家攻略中的主张，美国骨科医生协会关于膝骨关节炎的医治攻略中，不引荐有症状的关节炎患者，服用氨糖和软骨素的药物来进行膝骨关节炎的医治，而在我国最新发布的骨关节炎医治攻略中，将这类物质归为缓解关节症状的慢作用药物，一起也指出了临床研讨的争议性，攻略中终究给出的主张是：选择性运用。

给咱们共享了这么多临床研讨和攻略信息，并不是为了让咱们手足无措，关于氨糖软骨素是否有用，应该怎么运用方面，给咱们以下2点主张——

1. 这个药物是否有用，现在尚存争议。更不应将其作为医治和改进骨关节问题的首选药物，关于确诊有骨关节炎问题的患者，仍是应该遵医嘱运用惯例的口服非甾体抗炎药、关节腔打针等方法进行医治。而氨糖软骨素，能够作为一种养分弥补剂，作为骨关节炎相关症状改进的辅佐用药来运用。

2. 通常情况下，假如服用氨糖软骨素3个月以上，依然没有症状的改进和关节功用的改进，或许呈现了较严峻的胃肠道不良反应，则主张停用该弥补剂，假如是服用氨糖软骨素，对关节痛苦，关节功用改进有较好的作用，能够作为辅佐用药来运用。