别让宝宝脾胃问题，影响宝宝成长！清热润肺，养分密度高~
姐妹们看到今日的食谱想到了什么？哈哈答对了！便是好吃的芋圆啊~
不过一般的芋圆是用地瓜粉做出来的，口感QQ弹弹，可是却有个缺陷，欠好消化呀！一般我也特别不主张给小宝宝吃！
小宝宝脾胃欠好，很简单影响宝宝养分吸收，影响宝宝成长。
今日为了更简单消化，我把紫薯和红薯压成泥，加了杂粮米饭在里面确保口感比较软，还能充任宝宝的主食来吃。
最要害的是把成型用的欠好消化的地瓜粉换成健脾胃、好消化又甜美的藕粉。藕粉清热健脾胃，很合适小宝宝吃~
加了杂粮米饭的小圆子特别好吃，养分也提高了不止一个level！吃起来相同QQ的，但又不会弹牙，很绵软，给宝宝吃能够直接作为主食，很不错哟~~
藕粉杂粮小圆子
食材：红薯20克、紫薯20克、藕粉20克、宝宝杂粮米20克
是否调配主食：能够作为宝宝的主食
参阅月龄：12个月以上
难易程度：无难度
提示：合适对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的分量，仅代表制造量，不代表宝宝的增加量。
预备食材：红薯20克、紫薯20克、藕粉20克、宝宝谷物胚芽米20克。
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将紫薯和红薯去皮切成薄片。
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将宝宝谷物胚芽米用清水鼗洗洁净。
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将鼗洗好的杂粮米沥干水分，参加30克清水。
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把紫薯、红薯和杂粮米放入锅中，蒸15-20分钟，将红薯和紫薯蒸软，杂粮米饭蒸熟。
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将蒸好的红薯和紫薯别离压成薯泥。
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取15克杂粮米饭+10克紫薯泥+10克藕粉。
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用小勺拌和均匀，然后揉成软软的藕粉团。
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同理将15克杂粮米饭+10克红薯泥+10克藕粉一同揉成团。
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别离揉成小圆柱形。
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瞧！做好的小圆子是不是特别心爱呀~
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锅中烧开水，将小圆子放入锅中煮熟。
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这样的小圆子能够作为宝宝的主食来吃，姐妹们平常能够给宝宝煮汤加点或许加些牛奶做甜品，都特别不错哟~
作为一名养分师，在小思同学增加辅食后，总是会忧虑辅食做得太单一，影响宝宝的成长发育。
所以我研讨了1200多道原创辅食菜谱并精心调配好宝宝的一日三餐，来我的“宝宝养分辅食”即可获取。
