孩子玩手机、iPad会不会得近视？看看他的“视力储藏”就懂了

孩子都喜爱玩手机，玩iPad，家长为此很对立：假如仅仅偶然在手机、电脑上学习还好，但孩子还这么小，又长时间看屏幕，会不会导致近视呢？

究竟你的孩子能不能玩手机？

我这儿通知我们，最好先测测孩子的“视力储藏”！假如他还没上学，“视力储藏”就简直用完了，那仍是少玩为好，不然就要早早戴眼镜了。

什么是视力储藏？

刚出生的孩子都是远视眼，长都4—5岁，应该具有200度左右的远视，6—8岁的孩子应当具有100度到150度的远视，这便是“视力储藏”。这样的远视储藏能够反抗近视的发作，而一切近视眼，都是从远视的“视力储藏”消失的那一刻开端的。

有的孩子上学期视力仍是1.0，才过了半年就变成0.5了，这种视力的急剧下降，是由于从半年前“视力储藏”用完了。当远视的“视力储藏”消失后，由于孩子的身体还在生长发育，眼轴还会继续拉长，逐步的就会开展成近视眼。因而，要想不近视，或许晚一点再近视，“视力储藏”的爱惜和保护很重要。

假如你的孩子还没上学，视力一直是正常的，一点远视都没有，那他最好少看手机。不光是手机，一切近间隔用眼都要削减，包含看电脑、看书、写作业、练琴，由于他现已处于随时发作近视的边际了。

我国、韩国、日本、新加坡近视患病率超越50%，7岁曾经的孩子近视发作率只要1%~5%，15岁今后，城市青少年近80%患近视，这一点和亚洲人的体质有联系：亚洲常常有调理眼睛的肌肉无力，无法应对用眼疲惫等问题，在相同的用眼情况下，肌肉无力者的近视更简单高发，特别是阅览间隔小于33厘米，继续超越45分钟的时分。

怎样吃，怎样做，能够防备近视？

现在孩子近视高发的另一个问题是，被电子产品吸引得太“宅”，野外活动太少，而自然光对眼睛的影响，是防备近视的一个重要“堤堰”。每天添加野外活动1小时，能够大幅下降近视的可能性，特别是视力储藏现已快用完的孩子，每天的野外活动时刻是至少2—3小时。

别的，中医建议“脾主肌肉”，脾虚的人往往有肌肉无力的问题，这个肌肉无力能够体现在不同部位，体现在骨骼肌的无力便是疲惫，体现在胃肠道的肌肉无力便是消化才能弱，长时间大便不成形，体现在心肌的无力便是心脏泵血缺乏，简单低血压头昏犯困……体现在眼部肌肉的无力，便是近视。

脾的色彩是黄色，萎黄的面色往往是脾虚的成果，所以，一个从小就面黄肌瘦的孩子，很简单早发近视；反过来说，任何能够健旺脾气的药物和方法，都能够防备和减缓近视，药物如黄芪、葛根， 方法如野外的跑跳。