鸡皮 身上红红点点的鸡皮对策来袭

先来科普一下鸡皮是什么吧~

鸡皮肤是毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，说白了就是汗毛没有长出来，被堵在里面了~有点红，有时像痘痘一样的长在身上，只要在腿啊，手臂上啊。

夏天穿短衣服时，总会被不知情的人问，咦，你的腿怎么有红点点的?咦，你是不是在空调房里很冷啊，怎么起满了鸡皮疙瘩，哈哈，尴尬无比。

鸡皮肤其实有点像脸上的角质没有去除干净一样的。洗澡的时候可以尝试用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到效果。就像电视里的拿个毛巾搓背哈哈

不过lz我比较懒，喜欢快一点的方法，毕竟夏天不等人嘛~

先发表，找找图哈

求推荐，求推荐，小白快粗来

鸡皮肤是什么？鸡皮肤，即毛周角化症，是一种常染色体遗传病，目前还没有办法根治。但是鸡皮肤并不罕见，据维基百科，约 30%－50% 的成年人和超过 50%－80% 的青少年 受到鸡皮肤的影响。▍鸡皮肤是由身体的过度防御导致的无论是我们人类还是小小的微生物，当探测到外界有危险时总是会想方设法进行防御。所以，当我们的身体检测到外界存在危险的时候，受到刺激之后就会合成更多的角蛋白 （角质层的主要结构组成之一），投放到皮肤最外层来支撑皮肤屏障系统，做更有效的 防御。但有时外界其实并没有那么危险，或是你的一些行为刺激到了身体让他觉得外部环境险 恶，于是你的肌肤一紧张，又向你的皮肤投放了一堆角蛋白。所以，一个不小心，皮肤堆积了过量的角蛋白后，他们就会形成一个个坚硬的小突起， 出现过度角化，也就是我们所说的「鸡皮肤」了。有时候过多的角蛋白会把毛囊孔封住，所以有时候你挑开小突起会发现里面有卷曲着没 长出来的毛发。▍改善鸡皮肤的三原则从鸡皮肤出现的原因入手，想必你也能想到进行改善的主要思路了。1.不要用暴力揉搓等方式破坏皮肤屏障，保持屏障完整才能更好的抵御外界刺激。2.做好保湿，让身体明白外面的世界一片祥和美好。3.适度去角质，用温和的方法把已经产生的过量角蛋白去除掉。日常应该做什么？了解了这三个原则但还是有点懵逼，不知道具体该怎么做？下面我们来说说日常处理上 吧。1.使用温和的清洁方式。避免使用清洁性过强的清洁剂（比如各种硫磺皂）和过热的水，选择普通的沐浴乳（不 建议每天使用），或者直接用温水清洗就好了。这样可以避免因为皮肤表面油脂被过度 清洁而影响到皮肤屏障功能。2.避免对皮肤大力的揉搓，一定要温柔去角质。刚才也提到了，可以使用搓澡巾或毛巾或者磨砂膏浴盐对皮肤表面进行揉搓，但是绝对 不能大力也不能过分频繁。表面上看你把外层的硬角质去掉了，但这样只会让你的皮肤 感受到外界更大的刺激，认定他身处一个险恶的世界周围都是坏人，由于更需要保护只 会扔出更多的角蛋白。适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞，回复皮肤光泽，也能起到一定的滋润保 湿的作用。3.做好皮肤保湿你可以选择身体乳等霜膏类产品，再配合空气加湿器，总之让皮肤感受到外界环境是温 和的，不干燥的，它才能保证不向你扔角蛋白。关于身体乳可以考虑滋润度高一些的产品，并不需要像一些中高端面霜一样含有各种活 性成分，比如麻豆儿鸡皮肤身体乳，这样效果有保证、价钱便宜用在身体上也不会心疼 。不建议使用还有果酸，水杨酸成分的乳液，因为不是所有肌肤都适合，会略有刺激， 而且使用后还需要注意避光，比较麻烦。4.可能的话选择宽松一点的衣物有文章提到太紧身的衣裤会增加与皮肤相关部位的摩擦，不利于鸡皮肤的缓解。理论上 虽然是这样，但实际中会不会有这么大的影响恐怕很难衡量。所以大家了解就好，按需 求选择吧。▍鸡皮肤不管它可以吗？可以不管，并不是一定要看医生。鸡皮肤主要是在美观上的影响，目前并没有发现它会 引起其他疾病或是进一步恶化对健康造成影响。▍经常去角质会加重吗?有可能会加重。经常去角质也可能会导致角质层受损，进而影响皮肤的屏障功能。像上面提到的，对待鸡皮肤首先要用温和的方法去角质，使用磨砂膏或者搓澡巾这样的 物理方法要温柔，尽量减少对皮肤的刺激。不推荐可以使用含有果酸、水杨酸等的产品 。但是也不推荐太频繁的去角质。很多去角质产品（比如宝拉的水杨酸）虽然标称可以每 天使用，但大家要根据自己皮肤的状况进行选择。大油皮可以频率高一点，干性皮肤和 敏感肌肤一定要根据自己皮肤的耐受程度来选择，不可以勉强。▍为什么症状会时好时坏?鸡皮肤的症状会随着季节、年龄和环境的不同而变化，并非一成不变的。从季节上看，冬季的症状一般会更严重，夏季相对较轻。普遍推测是与冬季一般空气湿 度相对偏低有关。从年龄上，虽然各个年龄段都可能出现，但青少年时期出现率最高，而且在30岁之后普 遍有好转迹象。▍鸡皮肤多久才能好？鸡皮肤的改善是一项长期工程。而且因为是常染色体遗传疾病，反复发作几乎是肯定的 ，唯一的方法就是耐心、细致、长期的坚持。但是这些习惯对于正常皮肤也是非常重要的，养成良好的护肤习惯，还是会长久受用的 。▍鸡皮肤跟真菌感染有关吗？真菌感染跟很多皮肤问题都相关，但并不会直接造成鸡皮肤的形成。除了遗传因素外， 外部环境过于干燥、皮肤屏障受损、或是皮肤收到其他的刺激对鸡皮肤的形成影响更大 。

我又看到了水源。。。

遗传的(˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅) 我胳膊腿上都有 胳膊看着明显摸起来也不光滑 腿部比较光滑但是温度一低就各种小红点 前两天去男票家里还被他妈妈小姨一直盯着看腿 感觉好尴尬 我感觉我都快放弃了 各种药膏身体乳和a酸都用过 感觉并无卵用啊 求谁实践过解决了的办法

这个妆容首先使用的粉底液呢是“大名鼎鼎”的雅诗兰黛double wear粉底液了，因为博主的皮肤emm是属于那种太阳一晒就极其容易出汗几分钟后就脱妆脱的不能看的那种（糟心 做了功课选了这款粉底液简直油皮亲妈了 越出油妆容越自然也不脱妆～下水都没事！一百昏！o(≧v≦)o

其余使用的产品基本都是日系开架 包装可爱平价好用 易上色(・ω・)ノ 乍一眼看过去有些牌子还是挺知名的就不推啦～ 用的最勤快的就是 canmake的眼影了

色号14～ 都用秃了！ಠ_ಠ

色号14～ 秃成这样了都～想必也能看的出我对喜爱！

插入一个没有滤镜的高糊试色（我不是我没有 质地软糯 易上色 不飞粉～小小的可以用超久！

感觉红色的口红真是百搭，夏日热情似火，冬日温暖似阳。

而且红色不挑皮，黄皮也可以驾驭的。

#6，很不喜欢这款口红的气味，闻上去很廉价。

这款有点玫调的红，不算大正红，红色系里低调的红了，滋润度不错，上唇不干，颜色挺好看。

经典的999，我买的哑光款，这款偏血红色，作为哑光，不算干。

质地有些粘稠，很漂亮的水红色，漆光系列，滋润度都很不错。持久度嘛，如果不吃东西，挺不错的，唯一缺点是粘头发，没办法，这种质地肯定粘头发。

对了，别问我沾不沾杯，一般口红都会沾杯，一点不沾杯的是染唇液或者油漆。

Arriba ，去年疯狂种草colourpop ，真是便宜又好用，这款红是我的最爱，特别正，偏蓝调，看上去

9月工作超级忙，天天加班，这个视频都是晚上下班之后录的然后回家不是太晚的时候慢慢剪辑出来的；因为8月准备换工作嘛，所以陆陆续续买了很多东西，这次视频有彩妆护肤生活用品，反正还是挺多的，也比较杂乱希望大家能够喜欢这个视频。

卸妆不干净会引发很多肌肤问题，所以阿园一直在寻找一款卸妆神器，✨✨

最近发现了一款来自日本的Nursery柚子卸妆啫喱，而Nursery主打就是温和，萃取的都是天然温和的成分，无香料，无色素，无酒精，所以敏感肌肤也可放心使用哦～