长指甲妹子 短指甲妹子的福利

偶然在一个美甲教程里看到的，所以和大家分享一下，我就是一个指甲短又丑的妹子，所以每次做指甲只有贴甲片，喜欢在家DIY的妹子们可以看看，较你如何应对甲片。

心心念的labolabo去角质限定套装终于拿到咯，立刻来显摆一下（笑）

这套小布袋目前貌似只有日本机场免税店有，趁便宜让闺蜜帮忙入了一堆。

labolabo去黑头缩毛孔的擦拭护肤水，清清爽爽的柑橘味超爱。

擦一遍就能撸下来好多脏东西，没想到睡觉时脸也能那么脏，这个早晚用或做面膜也ok。

不含酒精、不含防腐。

那些说含酒精的估计要好好查一下产品出处了。

去角质啫喱一周用一次。

今天边追剧边护理，时间太久&下手有点狠，脸颊有点翘皮了。

幸好成分温和不会过敏，记得轻轻打圈别在同一处按太久哦～

柜姐说同一处不要按摩超过10下。

第一次看到参半牙霜的时候是看到景甜在用，当时还以为是化妆水呢，因为这样的包装在牙膏里还真没有见过呢，完全颠覆了我对牙膏包装的认识。和景甜同款的参半nyscps圣地亚哥燕窝璀璨牙霜和约克花园冷杉清新牙霜还外带一只电动牙刷，真的是好开心呢！

除了包装不走寻常路，质地也是不同以往用过的牙膏，液体的质地能更好的渗透到牙缝及周边，让清洁更彻底。

夏天经常晚睡加上经常吃凉菜里面都会有蒜和辣椒，早上起来经常会口腔干燥口气不清新，这个牙膏从收到用了有半个多月了，用完后口腔没有之前那么容易干燥。

我一般早上用绿色冷杉的，因为早上出门会去见客户，如果一张口说话满嘴的异味真的是很尴尬。它主要就是清新口气，

便秘党必备——BENRELAX便轻松

我以前是很不好意思言说便秘这件事的，后来慢慢发现，其实貌似好像大家多多少少都有一点，也是蛮普遍的一件事。我也是听医生朋友说的，造成便秘的原因比较多，有些人是因为不爱喝水，大便干燥；但一般临床上大部分人是因为代谢不好，而且现在因为女性宫寒体寒手脚冰冷的原因，便秘人群里女性的占比也多起来了。

我也是属于那一种在厕所经历天荒地老型的girl，而且我觉得医生朋友说的体寒型便秘患者就是我。因为我平时就比较怕凉，是那种大热天在空调房可以冷到盖毛毯，同事都拿我手当冰块使的类型。但是一来姨妈，嗯嗯特别顺畅轻松。还有就是体寒 便秘，痘痘是除了姨妈那几天，一个月其他二