防晒隔离质地pk

来说说目前用的几支防晒隔离的质地 ：1.ORBIS透妍防晒隔离霜（清爽版）2.ARMANI晶柔光韵防晒隔离凝乳（肤色）3.Clinique防晒霜 4.碧柔 防晒水感精华露 5.新碧水薄清爽防晒霜 6.SHILLS美白冰镇防晒喷雾 我个人都偏爱清爽不厚不闷的产品，这里说明clinique最难用！最厚最闷最无效！有别的问题给我留言哦

我去看！

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今晚已写测评！ 麻烦小白看看 还发了一篇阿玛尼香水的帖子 求小白推荐

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啊！对哦！快！鞭策！

【7天变美大作战】消除肌肉腿∏简单无器材❗️按摩瘦腿❗️

国庆节为宅家小仙女们准备了7天变美大作战，今天是消除肌肉腿，也可以消腿部水肿。

1虎口式刮法

2护毛巾

3指关节刮法

4空心挙

5小腿按捏

6拍打法

7穴位按压1

8穴位按压2

❤是不是很简单呢，每个动作要做到位，坚持2－3

分钟，按摩的时候搭配一款经济实惠又好用的塑型霜，这样可以打散腿部顽固的脂肪团哦。建议大家买个镜子，这样可以看到自己的动作是否标准，也可以一边看电视一边做，是不是很简单，下期给大家介绍从头到脚一次性瘦的有氧运动还有全身穴位按摩，先把腿部做好就成功了一半哦，有什么減肥上的烦恼穿搭的烦恼可以给我留言哦