一起坚持减肥吧!

网络 2021年05月21日 07:05

第一次发帖,多多指教。

我是从初二开始体重一路飙升,生完宝宝更胖了,也吃过很多减肥药,这里我说下减肥还是靠运动,我平时吃的本来就不多,所以额外加上运动就会消耗脂肪了。我是每天晚上跑步40分钟,有条件的最好下午3点到5点运动,这个时候效果最好。一定要坚持,跑步其实是最枯燥的,我一开始一上跑步机就想吐,但是为了减肥豁出去了。

早上,中午正常吃,晚餐吃点水果,大米饭少吃点,因为是碳水化合物,容易长脂肪

加油,我也在减,因为没那么多时间运动,所以靠饮食

加油,我也在减,因为没那么多时间运动,所以靠饮食

十一小长假就在忙忙碌碌的搬家行动中度过了,基本是一个月一整理的近期爱用物也堆到了放假结束后才来总结~

年龄越来越大的我现在更倾向于一些功能性产品的使用和细节上的享受,把认真护肤的时间当作忙碌之余真正属于自己享受生活的时间,和自己的瓶瓶罐罐建立特殊的感情!

好啦,不多娇情,下现来进行总结啦!

sisley抗皱修活御致眼唇霜

俩娃的人熬夜神马的可是家常便饭,加上现在对于电子产品的依赖,眼周干纹、松弛我是怎么甩也甩不掉,为了对得起我这双大眼,抗老行动是刻不容缓啦!

sisley家的新成员--抗皱修活御致眼唇霜让我再一次为我瘪掉的钱包感到超值,1000 的价格虽然有点小贵但在可接受范围内,眼唇霜的膏体

大学时候不懂事,爱美想变白,身上又没几块钱,护肤知识少的可怜,信息渠道基本就是各类论坛,听风就是雨,活生生把自己从一个不会脸红的人作成了敏感皮,大三暑假打工突然发现只要空调没空,稍微一动脸就红的和猴屁股一样,从此开始漫长的修复之路,敏感肌的修复简直比美白还要难上几个level,脸红发烫的痛苦只有身在其中才知个中滋味,朋友的不理解有时候让这件事难上加难

从开始的学术派修复,研究各种成分,作为一个文科生,面对各种化学名词真的是一头雾水,甚至打印出厚厚一本,反复研读,到后来更多关注同肤质类博主的产品推荐,久病也成医,想和大家说说我用过的一些产品和走过的弯路,以个人主观感受为主

不过功课只能说可以花更

渣图党来喽……千呼万唤始出来结果被大东北的冬季打败了

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