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2014年8月1日，我可以说今天是建军节....所以我来发帖了吗.....不...这不可能.....楼主放假了，直到11月份去澳洲做国外实习之间都会有时间来跟大家聊聊护肤，也有可能去了澳洲还会继续跟大家聊澳洲的护肤，还有可能从澳洲回德国之后继续跟大家聊欧美的护肤，当然资生堂国际柜还有Sensai也在里面，楼主只跟大家聊欧洲可以买得到的护肤品，因为护肤不是纸上谈兵，要我真的接触到才知道好不好

今天第一帖，来给大家看看我的日常，欢迎大家来讨论~~

手把手教你选择护肤品

最近比较忙，很久没更了....对不起大家了

今天看到一个说是材料专业的mm，帮大家分析成分....我认真看了她的东西.....我只能呵呵.....我可以告诉大家这种只会列出成分的文章，真的是在浪费时间....

我可以教大家自己看护肤品的成分，你只需要下面几个步骤： 1.有一份护肤品的成分表，英文中文皆可。 2.打开Cosdna的网站http://cosdna.com/cht/ingredients.php 3.把成分输入进去，或者如果是网上的资源粘贴进去，之后查询就可以了。 在这个网站里几乎每种成分都可查，有中英名称，刺激度，致粉刺度，安全度，你不需要更多.... 如果你没有产品成分表，想知道产品的成分，可以直接在“化妆品搜索”这一项，直接输入该产品名字，大部分护肤品在这个网站都有记录，有时候不止一个版本，但是，大家可以观看最新的日期的。

我语文不好，大家要是没看懂，可以问我，我很乐意为大家解释 我只想说，成分人人会看，但是真正懂配方的人又有多少。成分漂亮不代表配方精良，我是主攻药物研发的。我以前对来自植物的成分很感兴趣，我的本科毕业设计写的是关于吐根碱和褐藻素对阿霉素和长春碱在对抗癌细胞时的协同作用。在本科设计期间我深感有效作用物真心是无所谓，已经查明有效的抗癌物质实在太多。可是为什么每年还有那么多人死于癌症，有那么多人承受着癌细胞的折磨，最终被吞噬.....抗癌药物在治疗病人的同时，也带走了他们的活力.....所以我开始认识到，对抗癌症的最直接手段不是研究新的有效物质，而是把已知的有效物质通过正确的药剂形式，正确的传送方式，直捣癌细胞，尽可能减少对正常细胞的伤害。说到这儿，大家肯定觉得我又跑题了....我要为自己正名....我这次没有跑题....我只是举一个例子，让大家明白护肤...跟抗癌没什么不同。 正确的护肤就是在不打扰健康皮肤平衡的前提下，把有效地作用物质以正确的配方，正确的运送方式，传达到皮肤的中，并发挥功效，如美白，消炎，镇静，补水等等。你看成分，看到的只是有效物，你只会知道这个产品里面有什么，但是浓度你只能根据排序猜，懂配方的人可能还能看出运载体系，促渗物质，还有防腐体系，但是不懂配方的人，也就最多看看产品里面的东西刺不刺激，致不致痘。但是你也只是看个大概，至于真的刺不刺激，致不致痘，是配方决定的，这些物质单独致痘，不代表在这个配方中也会致痘，这个物质刺激，不代表这种配方下，他依然刺激......所以，那些只会贴出成分表，告诉大家这个成分的中文名，跟大家说它有什么用的人.....是不是不要再浪费大家时间了....你真的懂配方吗？ 那些年我也踩雷，我也毁肤，我也痛苦....我在这里苦口婆心，只是希望大家不要走弯路。我想告诉大家一些选择护肤品的心得 ：

1.性价不能两存。如果你追求性价比，那就意味着你已经抛弃了性能。100元的东西带来10分得效果，1000元的东西带来20分的效果，价格翻了10倍，性能却只有一倍的增加，要是你，你怎么选？我觉得这个完全是个人的观念，不必强求。

2.不要执着于成分。如果你死扣成分不放，你真的什么都别用的，那些成分表及其漂亮，近乎完美的护肤品我几乎都用过，只有一个字：渣......相信我，乃们也不会喜欢用的！！如果真的执意要顾及成分，我有一些建议： a).敏感肌尽量避免酒精含量高的产品 b).不要长期使用含同一香料体系的产品，偶尔用一些不含香料的产品，甚至如果你对气味没要求完全可以用不加香料的产品 c).最好不要用植物萃取成分多而杂产品，还记得我之前跟大家说过吗？我们是人类，不是植物......你的皮肤吃不消.... d).防腐剂种类比较多的不要选 e).有色料的不要选，尤其是像红色7号，蓝色1号等等，矿物色料像氧化铁的话问题不大，但是能避免还是避免，好吗？ 把以上a-e全考虑到，基本上不会有问题的，要相信配方师，请相信他们的专业！

3.口碑和历史才是鉴定一个产品最有力的工具！不管乃们信不信，一款经久不衰，历久弥新的护肤品永远不会是雷！不信，乃们买个在市面上超过20年的产品来试试，当然要符合你的肤质和诉求。但是我也要提醒大家，不要盲目跟风，让你参考的是口碑和历史两个标准同时检验。比如一款产品近期内爆红，你在网上查到的什么试用，心得，推荐等都是近半年的，那么你要小心，这有可能是陷阱。如果你查一款产品，近5年都有人写推荐文，试用文等等，那就可以准备去要个小样试试啦，还是那句话，考虑到自己的肤质和诉求，ok？

4.广告漫天的大牌和低调的大牌是不可同日而语的。广告满天飞的大牌在研发上肯定捉襟见肘，低调的大牌还是愿意把钱花在实验室里的。所以，请屏蔽随处可见的品牌，或者带着审视的眼光看待他们。

5.如果你做不到早睡早起，每天喝至少1.5L水，均衡饮食，每天至少30min运动（走路爬楼梯都算），戒烟，适量饮酒，尽量不带妆，那.....你还来看护肤....你真的是在浪费时间....激光也救不了你.....

好吧....我语文太差....那么就再总结一下： 在做到生活健康的前提下，选择适合自己的肤质和诉求的护肤品，首先确定自己愿意拿多少钱出来，如果不关心价钱，只关心结果....那么此步可跳过；再看你介不介意成分，如果介意，请根据我列出的a-e进行筛选，如果也不介意，那么此步也可跳过；找一款近几年都有好评，而且没有被公司召回的产品，确定该公司历史长河中没有什么欺骗消费者或者被曝光的丑闻，公司不是那种到处做广告的土豪大牌，就这样。 好啦，我啰嗦的比较多，求大家不要喷 下次再会吧~~

今天来更个精华~~

就是它~~Chanel Précision Intense Refining Skin Complex (楼主变聪明了，开始会去中国官网找名字了，啊哈哈哈哈哈，可是......楼主没在香家中国官网找到这货.....唉....不过....楼主这么聪明当然想得到去看香港和台湾的官网~~在台湾的找到啦，毛孔紧致精华.....这名字也太朴素了.....)

楼主春夏秋白天都会用的一款精华，楼主从不叠加精华，那样不科学呀亲

成分如下：

Water,Cyclopentasiloxane,Witch HazelWater,Alcohol,Glycerin,HDI/Trimethylol HexyllactoneCrosspolymer,Cyclohexasiloxane,C30-45 Alkyl Cetearyl DimethiconeCrosspolymer,PEG-11 Methyl Ether Dimethicone,Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VPCopolymer,Allyl Methacrylates Crosspolymer,Hydroxyethyl Acrylate/SodiumAcryloyldimethyl Taurate Copolymer,Squalane,Butylene Glycol,Niacinamide,Bisabolol,SodiumCitrate,Hexylene Glycol,Methylparaben,Parfum,Salicylic Acid,Horse Chestnut SeedExtract,Yeast Extract,Silica,Allantoin,Ammonium glycyrrhizate,Methylmethacrylate crosspolymer,Phenoxyethanol,Tromethamine,Polysorbate 60,SodiumAcrylates/c10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer,Benzophenone-4,Disodium EDTA,Panthenol,PropyleneGlycol,Zinc Gluconate,PEG-8,Glucose,Fructose,Caffeine,Sucrose,Urea,Citric Acid,Sorbitanisostearate,Tocopherol,Maltodextrin,Alteromonas Ferment Extract,Ascorbyl Palmitate,Alanine,Glutamic Acid,Biotin,Aspartic acid,Ascorbic Acid

台湾官网的描述：

缩小毛孔，抑制油脂分泌过多，预防及改善粉刺面疱的产生 具有以下三重功效：

缩小毛孔：运用「毛孔紧致复合物」，内含水杨酸、金缕梅萃取，可清洁被堵塞住的毛囊，收敛肌肤，解决毛孔粗大的困扰。

预防粉刺及面疱：以「深海微生物萃取」，增强肌肤天然防御系统，使肌肤变得健康不易生成面疱。

调节油脂分泌：以含有咖啡因，维他命B群的「油脂调节复合物」，抑制油脂形成，减少油光。 含超净颜系列的明星成份：深海微生物萃取［Marine Bio Extract］，萃取自太平洋深海2600公尺海域，能促进肌肤天然「抗生素」β防御素的产生，增加肌肤的抵抗力，缩小毛孔，改善油光！

使用四周后，毛孔缩小52%。

优点：使用感好(虽然含有大量高分子粉体，但极其水润，延展性也很棒，这些高分子粉体的安全性很高，因为不可能被皮肤吸收，只会在皮肤表面成膜，改善皮肤及视效果，而且控油效果好，但是晚上洁面后能洗的干净，不会残留。也还有很多有些姐妹谈虎色变的矽油以及少量硅，这些东西楼主不想说他们好还是坏，反正欧盟没有给他们贴危险标签，而且矽油还能用在人体里面，比如消化系统胀气，就用这个，防止不停放屁哦，有些隐形眼镜也需要这货，有人隆胸也需要这货，反正这货没毒性，又惰性，基本不会在你脸上产生任何反应，更不会刺激你的皮肤，唯一的担忧是堵塞毛孔长痘？no no no，为什么堵塞了毛孔会长痘呢，是因为毛孔里有油呀，细菌喜欢呀，就在里面繁殖啦，然后发炎了，然后瘪痘了，所以人家干皮姑娘很少长痘，因为人家毛孔里不会招来中石化呀，爱出油的才会是皇家贝壳的菜，别说涂矽油长痘，什么都不涂也会长痘.....所以配方很重要，这款精华就是可以控油，再结合其他作用成分，反而可以抑制痘痘.....楼主你是在推销吗?....楼主尊重科学！！！)，可以达到产品描述的效果，配方优异（酒精.....楼主...酒精....之前写水的时候写过了，楼主就不唐僧了）

缺点：香！！！如果不加香料，楼主会更爱，但是没办法，楼主还是一次次的回购着，因为用过那么多控油呀收毛孔的精华，这款效果最好（之前用过Clarins的，倩碧的，资生堂，还有小众品牌bliv的等等，就这个效果最好....楼主...你不是在说缺点吗？？？）

题外话：关于收缩毛孔，尊重科学的人告诉你请去刷酸，请去激光。楼主作为一个也尊重科学的人，在这个时候不是很想跟他们站在一起.....楼主也是有原则的人.....楼主不想作践自己....楼主也希望热爱生活的你们也不要轻易作践自己....毛孔大不是神马丢人的事儿，再说很多人其实都是假想自己毛孔大，天天用5倍的镜子照自己，你能看不见毛孔吗？脸又不是屁屁，每天被包裹的很好，太阳晒不到，风吹不到，雨打不到，气候一变化，最先遭殃的就是脸部肌肤，空气质量不好，比肺还能早知道的还是你的脸。所以，指望脸像屁屁一样光滑没毛孔....那就太吹毛求疵了....再加上现在年轻人熬夜，快餐，不运动，面部油脂分泌过剩，毛孔大...正常....但是请相信楼主，你的毛孔没有你自己yy的大....不是谁都像你那么迷恋自己一样喜欢看你的毛孔大不大，尤其是女生，出现在人前的第一印象绝对来自于气质和身材，其次是长相，很少有人看你的毛孔！！！大不大！！！（楼主我是完美主义者，我气质堪比李biongbiong身材堪比苍老师，长相不输范biongbiong.....就是毛孔大.....楼主想说，施主....该吃药了......楼主你才该吃药，你这题外话已经外到火星上了......）楼主只是想告诉大家，毛孔问题跟肌肤敏感，泛红，红血丝，烂脸，毁容比起来根本就不是个事儿。所以如果你只是毛孔大，请维持现状好吗？如果你刷酸，最后造成了楼主说的那些情况，你可别怪楼主没提醒你。对，刷酸见效快，激光见效更快，但是那都是以刺激皮肤为代价的，皮肤的代谢平衡会被打破，如果在科学的专人指导下进行，还好，至少出了问题你有个地方讲理，如果是自己在网上做攻略，听宝拉大妈讲她的AHA，BHA多好，又或杜克的这种那种精华之后乱往脸上造...楼主只想说你已经南辕北辙了....你已经走上了与健康皮肤渐行渐远的道路....再见~~明年今日.....我还能认识你吗？如果有的妹纸真的就是想刷酸又不想去找专家帮她分析具体方案.....楼主可以推荐NeoStrata Ultra Moisturizing Face Cream给你，这个是PHA10，非常温和，用这个做刷酸的入门非常合适，不会造成敏感。这是楼主唯一可以帮到你们这些狂热的想刷酸的蛇精病的了.....唉.....楼主好捉急.....关于激光，其实医美发展到今天也算很进步，比较可靠的了，不算什么大手术，也还安全。但是正规的好的激光缩毛孔价格真的很高，而且不是一次就完事儿的，如果真想做要慎重考虑，但不要贪便宜去不正规的地方....好吧，楼主今天啰嗦完了，希望乃们喜欢楼主这么唐僧~~哦，对了，楼主突然想到，还有种叫peeling的东西，传说也是可以缩毛孔的.....反正楼主已经放弃面部peeling很多年了，楼主更喜欢每天用我的小海绵和小毛巾~~还有面膜~~哎呀越想越多，还是以后等写到的时候再具体更~~

嗯嗯敏感肌肤种草要慎重啊

我觉得敏感肌还是不要用lush了，不过乃可以先去店里试试，再做决定

炎热夏季很沉闷，带给皮肤的不是出油出汗，就是干燥缺水，加上毛孔很容易堵塞，皮肤清洁做的不到位的话，很容易引发一系列的肌肤问题，比如:痘痘、起皮、暗沉等~

前段时间去上海游玩，顺便去EVE LOM专柜逛了一圈，入手了一瓶亮采洁净面膜，我对这个牌子长草很久了，所以入手真的超级激动的，回到家我就迫不及待的用起来了~

简单清新的包装，里面有面膜棒，这样子不管外出携带或者在家使用都非常的方便，打开的时候可以看到顶部有一层出水的，没事的哦，先用面膜棒搅拌均匀，然后就可以开始使用了，闻着是一股很清新的薄荷味，面膜质地很柔润，能很好的推开涂抹均匀，使用后毛孔洁净舒服，皮肤水嫩水润，还能吸收多余的油脂，保持

所有需要用到的产品都在这里啦~这里要说一下Chando的香度，最近总是睡不好，所以导致长痘皮肤状态也不好，这个香度有安神的作用，而且味道也是淡淡的花香，用了之后可以放松身心，特别特别推荐睡不好或者情绪不稳定的宝宝~

下面就开始教程啦！底妆、遮瑕和眉毛可以按照大家喜欢的方式~所以直接从眼妆开始

美国轻奢小众香氛ellis brooklyn，包装简单，细长玻璃瓶身，金属喷头，质感舒适，外观精致。此款属于淡香水，香水的香味都很特别，不是那种庸俗的香味，也不会撞香，让人喷的好安心，这种淡雅的味道第一次闻就很心动。

Rrose，花果香调，甜蜜而又美好，充斥着浪漫又炙热的爱！

前调 | 梨 黑醋栗 西西里柠檬

中调 | 莲花 牡丹 千叶玫瑰

后调 | 香草兰 春天麝香 克什米尔本

清爽不刺鼻，细腻的香气，淡雅悠长，特别适合女孩子。

清新、诱惑、细腻、持久香气，小小10ml，出门携带方便，是我的旅行必带神器。